Inspirace ze světa clean beauty

Víte, jak si správně mýt vlasy? Ověřte si to v našem článku

Jak si správně mýt vlasy Mytí vlasů je součástí běžné péče o vlasy a má zásadní vliv na jejich zdraví a vzhled. Abyste dosáhli optimálních výsledků a minimalizovali poškození vlasů, je důležité dod...

Radikální kroky k sebelásce

Život je totiž příliš krátký, abychom ho prožili v nenávisti k tělu, které je tak zázračné. Pojďme spolu proto zkusit pár tipů, jak na sebelásce pracovat každý den. Seznamte se Je lehké se začít zt...

Ženy, které nás inspirují: Vědomé žití a Livia Helen

Sociální média, přes svoje nevýhody, dokážou být i velkým zdrojem inspirace, ostatně díky nim jsme narazily na inspirativní Livii, která přistupuje ke svému bytí trochu jinak než většina z nás. Pře...

Fenomén jménem face jóga. Má smysl se jí věnovat?

O tom, že pravidelný pohyb má pro naše tělo spoustu přínosů, nás nikdo přesvědčovat nemusí. My se ale občas musíme přesvědčovat, abychom dotáhli naše těla do fitka nebo na jógu. Jednou z motivací a...

Studený ponor zlepší váš duševní stav i pleť

Pokud jste uživatel TikToku, pravděpodobně jste si všimli nedávného trendu – vrhání se do studené vody. Na sociálních sítích se lidé ponořují do mrazivé vody, buď aby se zotavili po cvičení, ...